Emociones y Diabetes
¿Qué son las emociones?
Son un estado afectivo influido por la experiencia que nos lleva a tener una determinada acción o respuesta conductual.
Debemos saber que todas las emociones tienen una función y no debemos temerles, no hay emociones buenas ni malas, todas son indispensables y necesarias en nuestra vida.
Seguramente en algún momento de tu vida has sentido distintas emociones, tales como: alegría, amor, felicidad, tranquilidad. Y otras como, frustración, culpa, apatía, miedo, angustia, tristeza.
Si tratamos de evitar, controlar o fingir no sentir dichas emociones, al contrario de ayudarnos nos puede perjudicar y prolongar su estadía en nuestra vida.
Diagnóstico
Al momento de ser diagnosticados con diabetes, podemos llegar a experimentar diversas emociones. En este difícil momento por lo regular las que mas comúnmente sentimos son las que catalogamos socialmente como «malas». ej: culpa, angustia, depresión, ansiedad, ira, etc.
El diagnóstico de diabetes constituye un evento traumático con fuerte impacto emocional, ya que lleva implícito un pronóstico de incurabilidad y lleva un fuerte sentimiento de pérdida de nuestra salud, de nuestra libertad de comer todo lo que deseamos, pérdida de un estilo de vida «cómodo», pérdida de expectativas de desarrollo tanto profesional, económico y de pareja. etc.
Si sientes que el momento de diagnóstico en tu vida esta siendo muy difícil y estas presentando éstas emociones de manera muy intensa y por largo tiempo, de tal manera que comiences a entorpecer y deteriorar tus actividades diarias, así como el cuidado de tu nueva condición de vida y su aceptación.
Acude con un psicólogo educador en diabetes, esta persona puede ayudarte a reestablecer tu equilibrio y juntos generar cambios para tu autocuidado y bienestar.
Costo $350.00 MXN
Sesión de 1 hora en línea o presencial.
Incluye
Material didáctico, informativo y de consulta, así como acompañamiento personalizado y resolución de dudas vía WhatsApp o Telegram
